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66 2008 0911 眠気と闘う方法について

 眠気に勝てない・・・。

若いからなのか・・・。
一応、年齢は若いがある意味年寄りなのですが。

とりあえず、早く起きなくては。

早いといっても人によって個人差はあるけど・・・。

やるべきことの一つはまず、早く寝る。
当然!

目覚ましをかける。
これも当然だが、目覚ましにもいろいろあるはずだ。

もっとも一般的なのは音だ!

音で起こす。
これがまた、その音に慣れてしまうと意味がない。
人は学習するものだからね。

なれたら意味がない。
ランダムに変えるか・・・。
そんな目覚ましない・・・。

だが、奴らにはだいたいの行動時間的なものがある。
その中でも一番来るのが、昼後だ。

その時間はねむーーーい!

耐えがたいものがある。
でも、どうにかしてたたかいぬかなければならない。

我々は勝つのだ!
人類の敵であり味方の眠気と!

いってるときにも眠い。

だが、いつかは年をとると血圧が上がり寝たくても眠れないときがくるから・・・。


なんだが熱血っぽくなりましたが、
また次回へ。
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